Búsqueda de Autoayuda

1450 resultados

  • LA VIDA EMPIEZA CADA DÍA
    IGARTIBURU, ANNE
    «La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año.Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexiones qu...
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  • ENCUENTRA TU PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    ¿Por qué hay personas que nos hacen sufrir tanto y otras que nos generan confianza y cuya sola presencia nos reconforta? ¿Por qué hay gente que tiene tendencia a establecer relaciones complicadas y dolorosas? ¿Amamos como nos amaron? ¿Hay «algo» bioquímico detrás de la confianza, el apego y el amor? ¿Cómo podemos acertar a la hora de elegir pareja?Estamos diseñados para vivir e...
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  • RECUPERA TU PODER
    NIEVES, RUT
    La Vida nos ha dado mucho poder, pero durante siglos nuestra mente ha sido condicionada con creencias muy limitantes que nos han llevado a olvidar nuestras verdaderas capacidades y a desconectarnos de nuestra sabiduría interior, intuición e instinto. Y esas creencias han ido condicionando nuestros cuerpos.En este libro encontrarás palabras, herramientas y ejercicios muy poderos...
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  • THE NO WORRIES WORKBOOK
    BURFORD, MOLLY
    ¿Has tenido alguna vez la sensación de que no puedes apagar tu mente? ¿Te sientes abrumado por tareas sin importancia o dudas de ti mismo y de tus capacidades? ¿Piensas continuamente en los peores escenarios? No estás solo. Pasando por tus relaciones personales y tu vida cotidiana, tu entorno laboral o tu situación económica, puede parecerte imposible evitar que la ansiedad y l...
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  • YOGA PARA ALEJARNOS DEL DOLOR
    COMA CROS, MIREIA
    Una guía completa sobre cómo y por qué el yoga mejora la salud y el bienestar y, por ello, ha empezado a ofrecerse como práctica complementaria en hospitales de referencia internacional.«Mireia Coma-Cros infunde su enfoque del yoga con una profunda comprensión de la experiencia de la enfermedad y la sanación. De lectura obligada para médicos y todas las personas que quieran exp...
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  • POR SI LAS VOCES VUELVEN 8EDICION ESPECIAL)
    MARTIN, ANGEL
    EDICIÓN ESPECIALIncluye prólogo y dedicatoria del autor«En agradecimiento a los más de 300.000 lectores que me han acompañado en esta locura», ÁNGEL MARTÍNíPUNTO PARA LOS LOCOS!Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero.Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvier...
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  • LIMPIEZA, ORDEN Y FELICIDAD
    BEGO LA ORDENATRIZ
    NI EN DIEZ VIDAS HABRÍAS ADIVINADO LOS MIL Y UN USOS QUE TIENE LA LACA.á¿PRODUCTO PARA EL PELO? íOLVÍDATE!áDESPUÉS DE LEER ESTE LIBRO NO PODRÁS VIVIR SIN ELLA.Mantener la limpieza y el orden en casa puede convertirse en una auténtica fuente de estrés en medio del día a día imparable que llevamos, pero viendo a la Ordenatriz, uno puede creer que todo es posible. Bego es madre de...
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  • SIN MIEDO (ED. ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    EDICIÓN ESPECIAL ILUSTRADA¿Es posible vivir sin miedo? Por supuesto.Cientos de miles de personas han reconfigurado su cerebro gracias aeste método, avalado por centenares de estudios científicos.Cuatro pasos claros y concisos nos permitirán superar completamentehasta los miedos más agudos:# Ataques de ansiedad o pánico# Obsesiones (TOC)# Hipocondría# Timidez# O cualquier otro t...
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  • ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICION ESPECIAL)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Edición especial ilustrada.«Un libro muy bien escrito, científicamente sólido y útil para conseguir tener una vida más gratificante y feliz. Lo recomiendo.»WALTER RISONuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un método práctico, accesible y científicamente demostrado para lograrlo. Con un estilo muy propio, combinan...
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  • CON LUZ PROPIA. VENCER EN TIEMPOS DE INCERTIDUMBRE
    OBAMA, MICHELLE
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  • 3,00-PADRES EN LA COMUNIDAD EDUCATIVA, LOS
    GARCIA, P / HERRERO, C
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  • DIFICULTADES Y CONFLICTOS DE PAREJA
    COLE, J
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  • PIENSE Y HAGASE RICO
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  • COMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    MARIAN ROJAS
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  • ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO
    CARR, ALLEN
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  • NO MAS DIETA
    BASULTO, J
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  • MEJOR NEGOCIO ERES TU, EL
    HOFFNMAN,REID / CASNOCHA,BEN
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    17,90 €

  • VIDA QUE MERECES, LA
    ROVIRA,ALEX / OLMOS,PASCUAL
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    16,90 €

  • CURACION EMOCIONAL
    SERVAN-SCHREIBER, D.
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    9,95 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA GLUCOSA
    INCHAUSPÉ, JESSIE
    Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel? e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan.La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula dimi...
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  • EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    LÓPEZ-IBOR, MARÍA INÉS
    ¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres?En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a muchas más pregunta...
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  • ELEMENTO, EL
    ROBINSON,SIR KEN / ARONICA,LOU
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  • EL LIBRO ANTIAYUDA
    @CONGELHADA
    No tengo nada que decirte, porque eso lo vas a hacer tú.Siempre has sido la tercera persona de los libros que has leído, quizá también de las historias que has vivido, hasta ahora. Si has llegado hasta aquí es porque buscas algo dentro de ti, ese toque de autenticidad que estaba dormido, y si crees que yo te lo voy a decir... lo llevas claro.Este libro es diferente porque es tu...
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  • MANUAL DE SEGUNDOS AUXILIOS
    MEJIDE, RISTO
    Nos pasamos la vida buscando una aprobación que no necesitamos por parte de gente a la que le damos igual para que nos permitan seguir haciendo aquello que no nos satisface con el objetivo de conseguir algo que en realidad jamás quisimos.Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera una guía.Básicamente, porque no está ordenado. Como la vida, que viene siempre como l...
    No Stock - Entrega 10 - 15 días

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  • DESTETE
    PADRO, ALBA
    Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé.A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le presta suficient...
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  • TODO EMPIEZA AQUÍ
    PATEL, MEERA LEE
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  • VIVIR DEL AIRE
    OLATZ RODRIGUEZ
    «Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, yme dijeron que debían ingresarme?, entonces supe que aquello se mehabía ido de las manos.»La primera vez que Olatzpensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsquedaen Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo conclaridad, «acude a tu médico». A partir de ese día, la vida de Olatzcam...
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  • EL CEREBRO Y LAS ENFERMEDADES DEL ALMA
    LERMA, JUAN / ROZAS, JOSÉ LUIS
    El conocimiento del cerebro ha avanzado de forma considerable en las últimas décadas y, sin embargo, aún estamos a años luz de poder explicar todas sus peculiaridades. Pero al menos sabemos que aquellas características que distinguen a un individuo, como su consciencia, sus recuerdos o sus emociones, provienen del funcionamiento de este maravilloso y complejísimo órgano.En este...
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  • EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
    BUENO, DAVID
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  • EL MONJE Y EL MILLONARIO
    KUMAR SINGH, VIBHOR
    La mayor sabiduría se encuentra a menudo en el conocimiento más sencillo. ¿Qué pasaría si descubrieras que todo lo que te han enseñado sobre la felicidad no es verdad? ¿Y si te dieras cuenta de que no es un objetivo, y que por tanto no es algo que puedas perseguir? ¿Qué sucedería si descubrieras que son los caminos más cotidianos los que conducen hasta los tesoros más extraordi...
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