EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN

EL MÉTODO Z PARA COMER BIEN

ZAMORA ESPAÑA, LUIS A.

21,90 €
IVA incluido
Entrega 24hs - Pedidos hasta 1PM
Editorial:
ROCA EDITORIAL
Año de edición:
2024
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-19743-99-2
Páginas:
288
Encuadernación:
Otros
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«No hay viento favorable para el que no sabe a dónde se dirige»,
y esta es una a?rmación que también se aplica a nuestra
alimentación. La principal causa de que no cumplamos nuestro
objetivo cuando queremos mejorar nuestra alimentación es que
no sabemos qué cambiar. El método Z aborda la nutrición como
nunca la has visto: para que comer bien no requiera una
inversión de tiempo y dinero que te haga desistir antes de haber
empezado. Comer bien es cuidarnos, y hacerlo es muy fácil si nos
dan la hoja de ruta. Un libro que abordará la nutrición a nivel
físico y psicológico: ¿estás preparado para abordar un cambio en
tu dieta? ¿Cómo se hace del buen comer un hábito? Con este
libro sentirás que tienes un nutricionista hecho a tu medida.
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