STOP DOLOR

STOP DOLOR

ESPUNYA, ENCARNA

18,95 €
IVA incluido
Entrega 24hs - Pedidos hasta 1PM
Editorial:
TIMUN MAS,S.A.
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda
ISBN:
978-84-480-4583-8
Encuadernación:
Rústica
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Cómo combatir y revertir el dolor crónico. ¿Y si el dolor crónico no fuera un destino inevitable En este libro, la doctora Encarna Espunya nos invita a mirar el dolor desde una nueva perspectiva. Con un enfoque profundamente humano y fundamentado en la evidencia científica, ofrece una guía cercana para entender por qué el dolor aparece, cómo puede volverse persistente y qué pasos seguir para ayudar a recuperarnos y volver a ser quienes éramos. A través de pautas sencillas, ejemplos reales y ejercicios prácticos, la autora nos acompaña a explorar la relación entre cuerpo y cerebro, mostrando cómo ambos participan en la experiencia dolorosa y cómo pueden volver a alinearse para favorecer el bienestar, el estar bien.

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