SPORT & COOK

SPORT & COOK

COMER MÁS NATURAL PARA CONSEGUIR MEJORES RESULTADOS EN EL DEPORTE

BARQUÉ BARRACHINA, ASTRID

20,00 €
IVA incluido
No stock - Consúltanos
Editorial:
EDICIONES INVISIBLES
Año de edición:
2016
Materia
Deportes/ocio/cocina
ISBN:
978-84-945613-1-3
Páginas:
160
Encuadernación:
Otros
20,00 €
IVA incluido
No stock - Consúltanos
Añadir a favoritos

Descubre cómo incorporar alimentos saludables y naturales para conseguir el máximo rendimiento deportivo, ahora y a lo largo de tu vida. Aprende a preparar tus barritas energéticas, explora los batidos recuperadores, busca alternativas al azúcar, prueba las otras proteínas y abandona los prejuicios. Porque otros ya lo han hecho y les ha ido muy bien.
En este libro, Astrid Barqué, educadora alimentaria en hábitos y cocina saludables, habla con algunos de los mejores deportistas del país (ultrafondistas, esquiadores, triatletas, alpinistas?) y comparte con los lectores sus consejos de alimentación, y también más de 30 recetas fáciles, prácticas y saludables, especialmente pensadas para los que no tienen demasiado tiempo porque después tienen que ir a entrenar.

Artículos relacionados

  • MADRID MANIA
    GARCIA DEL MORAL, MANUEL
    Todoálo que necesitas saber para pasará48 horas inolvidables y enamorarteádeáMadridMadrid es una ciudad vibrante y llena de cultura, historia y modernidad. En "Madrid: Una guía ilustrada para enamorarte de la ciudad", podrás descubrir todo lo que necesitas saber para disfrutar al máximo de tu visita a esta increíble capital. Desde sus orígenes hasta su fórmula secreta de ocio y...
    Entrega 24hs - Pedidos hasta 1PM

    21,95 €

  • EN RUTA POR CASTILLA Y LEON. 25 RUTAS POR CARRETERA
    La tierra donde nació la lengua de medio planeta espera alvisitante con 9 Patrimonios Mundiales, más de 400 castillos, 352museos, 33 espacios naturales protegidos, 13 Denominaciones de Origeny 61 figuras de Calidad en gastronomía.La gran Meseta Central goza de enormes contrastes naturales, entre la cordilleraCantábrica, los montes de León, los sistemas Central e Ibérico. Lasalt...
    Entrega 24hs - Pedidos hasta 1PM

    25,00 €

  • ANDALUCÍA
    El aroma a azahar, la cadencia de una guitarra flamenca, el destello del capote del torero... Incluye:Más de 800 km de playas de arena248 bares de tapas y restaurantes156 días de festivales bulliciosos4 autores muy atareadosInformación completa sobre: Sevilla, las provincias de Sevilla, Huelva, Cádiz, Málaga, Córdoba, Jaén, Granada y Almería, y Gibraltar  ...
    Entrega 24hs - Pedidos hasta 1PM

    26,90 €

  • LONDRES DE CERCA
    Londres tiene algo que ofrecer a todos: desde arte hasta fantásticos museos, arquitectura deslumbrante, esplendor real, diversidad, maravillosos parques y un dinamismo incontenible. Rebosa de historia, pero sin dejar de innovar en cultura y creatividad. Su carácter cosmopolita la convierte en la ciudad probablemente más internacional del mundo, sin perder su esencia británica. ...
    Entrega 24hs - Pedidos hasta 1PM

    12,90 €

  • BERLIN DE CERCA
    Berlín es una ciudad vibrante, un auténtico y permanente bufé libre de vitalidad y atrevimiento. Una energía contagiosa inunda sus bares y clubes y la ciudad está repleta de interesantes tiendas independientes, restaurantes modernos, fantásticos museos y monumentos sorprendentes. Berlín brinda al viajero un sinfín de momentos inolvidables y con ayuda de esta guía, cualquier esc...
    Entrega 24hs - Pedidos hasta 1PM

    12,90 €

  • VIENA DE CERCA
    Con sus palacios imperiales, sus paisajes urbanos barrocos, susáKaffeehäuserá(cafés) iluminados por candelabros y susáBeislná(bistró-pubs) revestidos en madera, Viena está colmada de historia. Pero además la ciudad sigue incorporando todo lo nuevo: desde el diseño, la arquitectura y el arte contemporáneo hasta las iniciativas ecológicas y las innovaciones culinarias. Por eso Vi...
    Entrega 24hs - Pedidos hasta 1PM

    12,90 €